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Quem disse que Fast Food não pode ser Saudável?

Tenho certeza que se você é do time da gordice, quando leu o título do post, você torceu o nariz porque pensa que comida saudável não é saborosa, ou porque acha que fast food não pode ser saudável, você precisa conhecer o Begood! Quem disse que Fast Food não pode ser Saudável?Localizado na praça de alimentação do Mooca Plaza Shopping, em São Paulo, o Begood tem cardápio variado com sucos naturais e pratos elaborados com ingredientes selecionados, frescos, priorizando a alimentação de qualidade e bem estar dos clientes.

Terça feira fui conhecer o espaço, é lindo a decoração colorida e super aconchegante, tudo para você se sentir bem, sair daquela correria do dia a dia, poder relaxar um pouquinho. O menu tem uma variedade incrível, saladas, wraps, crepiocas, sanduíches integrais, omeletes, sopas, massas, grelhados, além de sucos funcionais, cremes e sobremesas a base de frutas.

begoodWrap Begood
Comilona do jeito que sou, experimentei o Wrap Roma, feito com peito de peru, aspargos, queijo brie, geleia de damasco e rúcula, que veio acompanhado com salada, provei também a salada com queijo de cabra e mix de cogumelos com mix de folhas, molho de ervas e tomate cereja. Para finalizar nosso almoço pedi um crepe de nutella com morango, sorvete e castanha de caju. O cardápio oferece algumas gordices, até porque ninguém é de ferro e um crepe de nutella as vezes está liberado! Risada Delícia

Begood

Já para quem não foge da dieta tem opções incríveis para degustar, crepiocas, sanduíches, omeletes, grelhados, além de açaí, cremes e salada de frutas. Tudo preparado com muito carinho! A salada caesar é uma ótima pedida para uma refeição balanceada, combina proteína com mix de folhas verdes, peito de frango, croutons, lascas de parmesão e molho caesar light.

Quem disse que Fast Food não pode ser Saudável?
O Festival de Sopas vem para o incrementar o cardápio de inverno, são 9 opções saudáveis para você escolher! (Caldo verde, sopa de legumes, canja de galinha, sopa de mandioquinha, sopa de mandioquinha com frango, sopa de abóbora com filé mignon e shitake, creme de abóbora com alho poró e creme de ervilhas) Quem não ama uma sopa quentinha para aquecer nesse frio?? Vocês me conhecem amo sopa, só estou esperando esfriar de novo para provar!! LOVE Delícia

Begood

Para acompanhar esse cardápio delicioso, os Sucos Funcionais da casa são deliciosos e super criativos, foram batizados com os nomes dos bairros da cidade. São tão deliciosos que merecem um post falando só sobre os sucos! Vou selecionar todos os benefícios de cada suco e posto, mas enquanto isso vou deixar vocês com água na boca confere só: Sapopemba combina manga, maracujá, hortelã, gengibre e couve, Ipiranga framboesa, morango, mel e água de coco, Tatuapé açaí, água de coco e maracujá. Delícia neh?! Amo sucos..Heart

Espero que tenham gostado! E que visitem o Begood, quem sabe a gente não se encontra por lá?! Piscadinha

Super Beijoo!! BeijoBeijo

Nutry Fruta – Barrinhas Gostosas e Saudáveis

Se você se preocupa com uma alimentação saudável e balanceada, mas não abre mão de um docinho depois do almoço, ou uma gordice leve a tarde, vai amar essa Novidade da Nutry!! Uma opção excelente para não sair da dieta, Nutry Fruta, Barrinhas de Frutas com chocolate Deliciosamente Saudáveis!!Nutry Fruta - Barrinhas Gostosas e SaudáveisCom a correia do dia a dia não conseguimos nos alimentar certinho de três em três horas, as vezes recorremos para a praticidade, e a praticidade nem sempre é saudável! Mas agora com Nutry Fruta é possível ter um snack realmente saudável e extremamente delicioso!!

Nutry Fruta é elaborada com frutas, chocolate e aveia ou cereais. Com uma tecnologia exclusiva que mantém as propriedades originais das frutas, resultando na linha mais saborosa da Nutry. Já experimentei a linha toda e não consegui definir minhas favoritas!! Brincando Todas são Deliciosas!!! Humm Comeria todas em Quantidades Absurdas!!! LOVENutry Fruta - Barrinhas Gostosas e Saudáveis

A linha Nutry Futa é composta por 7 sabores: Ameixa, Amendoim com Guaraná, Banana, Castanha do Pará com Cupuaçu, Coco, Laranja e Morango. Só de lembrar dos sabores a boca enche de água..Humm  Cada sabor tem seu valor calórico, que varia entre 70 a 90 Kcal.

A Nutry tem uma variedade incrível de produtos, desde Barrinhas de Cereais que conta com diversas linhas, Nuts (M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.A.S), Recheados, inclusive barrinhas diet, Aveias, Cereais Matinais, Cookies e Flocos de Cereais Os produtos da Nutry são excelentes, sempre comprei e consumi muito, levava para a escola, faculdade, trabalho, e sempre tem uma na minha bolsa!Produtos NutryFiquei encantada com a proposta dessa Linha Nutry Fruta, porque mais uma vez a Nutry une saúde e sabor, é um ponto incrível da marca! Não é porque é Saudável que precisa ser ruim! Na minha visão a Nutry sempre prezou pelo sabor, tudo que comi até hoje é simplesmente delicioso, para quem não conhece a marca chega até pensar, será que é saudável mesmo? Tenho que confessar sou uma NutryManíaca.. rsrsrs BrincandoLOVE

Gostaram Meninas?? Já experimentaram essa linha Nutry Frutas?? Me contem!!

Super Beijoo!! Super BeijoSuper Beijo

Frutas da Estação – Outono

Sabe aquele friozinho gostoso de Outono? Já percebeu que em dias assim, parece que o botãozinho da Gordice é acionado? Automaticamente comemos mais, passamos a procurar por um chocolatinho, um doce, e ai a “dieta” ou “projeto verão” é interrompido!

Mas você sabia que dá para manter uma alimentação saudável até mesmo no frio? Com as famosas “frutas da Estação” ou “frutas da época”, são frutas saborosas, e na melhor época para o consumo! No Outono são frutas mais coloridas, aromáticas, e mais saborosas, grande parte das frutas da estação são ricas em vitaminas especialmente em vitamina C, como a laranja, romã, tangerina entre outras frutas.

O Caqui além de super saboroso, contém fibras que ajuda no bom funcionamento do intestino, rico em vitamina C e E, o consumo pode ser  ou imediatamente após o preparo do suco.

A Goiaba é rica em vitamina C, devido a sua cor avermelhada tem um alto teor de licopeno, o ideal é consumir a fruta com casca, que contém pectina, fibra que promove saciedade.

O Melão tem ação antioxidante e anti-inflamatória, ajuda na hidratação do organismo, deixa a pele bonita e favorece o emagrecimento.

Alimente-se bem no Outono/Inverno

Tangerina é rica em vitamina A e C que previne os sintomas da gripe e do resfriado, o ideal é consumir junto com o bagaço, excelente fonte de fibras

O Maracujá é o tipo de fruta cheio de benefícios, possui vitamina A e C, contém fibras solúveis que controlam o colesterol, possui baixo valor calórico.

A Uva retarda o envelhecimento, diminui o risco de doenças cardiovasculares, poderoso nutriente antioxidante, que é encontrado em maior concentração na casca.

Eu adoro praticamente todas as frutas, é muito raro falar que não com tal fruta.. Agora a única fruta que lembro que não como é jaca, por conta do cheiro forte nunca comi.. Mas não é um não como de não gosto sabe?

E vocês Meninas gostam dessas frutas de Outono? Conte nos comentários sua fruta favorita!!PiscandoFeliz

Super Beijoo!! BeijooBeijoo

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